退休老人养老问题（对老年人的生活安排和生活方式）
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原标题：老年人警惕废物式养老！要改正这4种生活方式，可从5方面出发
文章摘要：而任何病基本都是早治疗，花费更少，所以，大家一定要记得体检，像一些大型企业，都会给员工按时进行集体体检，像太钢这样的国企，退休后，也会每年组织老年人去体检，一般是免费的，老人们如果有这个条件千万别嫌麻烦就不去，早知道自己身体的状态，早就医，；；活到老学到老，不要觉得自己年纪大了再学习没有用，或者一把年纪还学年轻人上课很奇怪，现在国家对老年人的养老服务水平不断提高，去年国家发布了《关于加强新时代老龄工作的意见》，其中除了要保障老年人身体健康外，还会筹建国家老年大学，丰富老人的精神生；
老年人警惕废物式养老！要改正这4种生活方式，可从5方面出发很多老人一到退休，真的把自己过成了耄耋之年的老爷爷，老奶奶，但实际他们其实也仅有五六十岁而已，明明还有很多精力可以做退休前没有时间做的事，却被固定思维、子女家庭亲情绑架，开始以“废物式”的4种方式养老：
第一，彻底闷在家
退休后，被身边人灌输了坐等领钱的思维，觉得自己再辛苦工作也不值得，不少退休老人就窝在家里，吃了睡，睡了吃，唯一的娱乐可能就是看电视，让好好的身体在这种颓废中逐渐变差。
第二，做子女家的保姆
有的老人确实没有坐吃等死，但他们的选择却是在抚养子女长大后，等退休在家，继续给子女的家庭奉献，帮孩子整理家务，照顾孩子的孩子，俨然变成了子女家的免费家政。
第三，有病不看依赖硬抗
不少人到了退休后，省钱思维越来越强烈，抱着给子女留下财产这种想法，很多老年人身体难受也强撑着，觉得反正没剩下多少时间了，看病还要花那么多钱，自己撑一撑，等过几年就解脱了。
第四，认命独居
人最难逃过的就是生老病死，另一半未必能陪着自己度过一生，如果另一半先离开，子女又随着结婚有了新家庭，这些老人就只剩下自己，考虑到子女的心情，或者害怕被说三道四，部分老人宁可孤独活着。
可事实上，这些自我放弃，过度为子女付出的做法是错误的，不只是让自己不能快乐度过晚年，还会让子女变得依赖心过重，只想着利用父母，继续啃老，他们很难彻底独立，以后等到你们离开孩子，他们又该如何负担自己的家庭呢？而对于个人来说，人生只能活一次，你已经把前半生奉献给了孩子，晚年退休后，应该更理智地规划自己的生活，聪明的老人早就从5件事开始改变了：
第一，延迟退休或退休再就业
医学进步，现代人的身体素质更好，完全可以继续在岗位上发光发热，或者退休后再找一份工作，这不是说只为了赚钱，而是不让自己呆在家里脱离社会，工作除了动脑、减缓体力和智力下降速度外，平时工作接触到更多的人，生活也更丰富有趣。
第二，拒绝跟着子女过日子
老人不要总是做子女的附庸，总害怕子女离开自己，你有你的生活，子女也有他们的，很多年轻人婚后其实心理上不愿意和父母住，老年人为了让子女接受，在家当保姆，还被嫌弃做的不够，做错事，是吃力不讨好，还容易引起人家小俩口的矛盾，何必呢？自己如果不想工作，可以跟着旅行团出去旅游，去跟着街坊邻居去学习健身，跳舞，增长见识，提高身体素质，自己一样能活得多姿多彩。
第三，学习充电
活到老学到老，不要觉得自己年纪大了再学习没有用，或者一把年纪还学年轻人上课很奇怪，现在国家对老年人的养老服务水平不断提高，去年国家发布了《关于加强新时代老龄工作的意见》，其中除了要保障老年人身体健康外，还会筹建国家老年大学，丰富老人的精神生活。很多老人即使五六十岁还积极学习英语，乐器，书法等等，目的是充实自己的生活，让晚年生活品质更高，也能认识更多志同道合的伙伴。现在是自媒体时代，很多老年人也开始大批涉足，比如直播书法教学，做饭，插花，茶艺等等，这种方式不辛苦，不仅自己受到艺术熏陶，还能赚钱，是一举两得。
第四，按时体检早就医
国家逐步推进全民医保，鼓励更多人参保，医保除了个人账户的钱可以用来买药缴费外，还能在看病后进行报销，不需要自己全部出钱。而任何病基本都是早治疗，花费更少，所以，大家一定要记得体检，像一些大型企业，都会给员工按时进行集体体检，像太钢这样的国企，退休后，也会每年组织老年人去体检，一般是免费的，老人们如果有这个条件千万别嫌麻烦就不去，早知道自己身体的状态，早就医，早治疗，保住身体健康，才能继续领取养老金，享受养老金上调，现在全国建立了高龄津贴制度，除了养老金外，高龄老人还有很多补贴可以享受。
第五，遇到缘分勇敢追求
婚恋是自由的，不能全因为子女反对就放弃追求幸福，如果受反对，老年人不能一味妥协，可以和子女讲道理，实在不行还可以求助社区，媒体，以及法律，千万别委屈自己；而作为子女，可以帮父母了解对方的情况，提建议，但不能自私地反对，要懂得体谅爸妈抚养自己的不易，以及他们独居的孤单，家人之间互相理解，方能家和万事兴！